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約8割の方がダイエットで挫折するのは何故か?

約8割の方がダイエットで挫折するのは何故か?
約8割の方がダイエットで挫折するのは何故か?

ジムではいかに多く体重を落とすかに焦点を当てハードなトレーニング・きつい食事制限を課し、エステでは手技や機械で高額な施術を行っていきます。
しかしそんなきついトレーニングや高額な施術が続くでしょうか?多くの方が施術やハードトレーニングを続けられずリバウンドしてしまいます。

当院では過度な食事制限やきついトレーニングは無く、無理なく楽しくダイエットに取り組んでいただきます。
卒業した方々の多くがリバウンドせず無理をせずにダイエットを継続できる秘密が日常の「立ち方・歩き方」にあります。

このようなお悩みはありませんか?

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このようなお悩みはありませんか?

今の状態をそのままにしていると…

自信を持てず異性に積極的になれない

自信を持てず異性に積極的になれない

今年こそは絶対瘦せる!と意気込むがいつまでも痩せない

今年こそは絶対瘦せる!
と意気込むがいつまでも痩せない

糖尿病など生活習慣病のリスクが年々上がる

糖尿病など生活習慣病の
リスクが年々上がる

当店のダイエットコースの特徴

当店のダイエットコースの特徴
当店のダイエットコースの特徴

中々痩せれない理由は普段の習慣にあります。

私たちが普段何気なく行っている「立つ・座る・歩く」といった人間なら誰でも行うことを「体幹」を使った正しい動作に導くことにより自然に筋肉がつき代謝が上がり痩せやすい身体になっていきます。
通勤中や仕事中でも無理なくできる方法なので自然に習慣化していき、指導した通りに行えば1ヶ月でもサイズダウンしリバウンドすることもほとんどありません。              

このような効果が期待できます

  • 無理なく食べながら痩せれる
  • つらい運動が無いから誰でもできるし続きやすい
  • ウエストはもちろん二の腕や脚もサイズダウンする
  • 習慣化しやすいからリバウンドしづらい
  • コース終了後も自分で体型をコントロールできる
このような効果が期待できます
ビフォーアフター
ビフォーアフター

ダイエットコースの内容

ハビットコントロールで正しい動作に導く

ハビットコントロールで正しい動作に導く
あなたが毎日行う「立つ・座る・歩く」といった動きを本当の正しい動作に導いていきます。
老若男女、誰でも簡単にできる方法なので安心して取り組んでください。

食べ方の指導

食べ方の指導
無理な制限はせず3食しっかり食べていただきます。
食材の中でも増やした方がいいもの増やさない方がいいものがあったりと、ちょっとした工夫で痩せやすくなるのであなたに合った食事指導をさせていただきます。

EMSで体幹強化

EMSで体幹強化
腹筋に電気で刺激を与え、約10000回に相当する筋収縮を促していきます。
EMSでを刺激しながらハビットコントロールを行うことでさらに効果的に体幹を鍛えることができます。

初回体験の流れ

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